Energie tanken im November

THERMALWASSERMEDITATION mit Alfred Silbergasser

THERMALWASSERMEDITATIONEN

Erlebe das Gasteiner Thermalwasser auf eine ganz besondere Art. Geführte Meditation mit Alfred Silbergasser zu den Quellsprüngen, wo man die verschiedenen Aspekte des Thermalwassers erfährt, welche man auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene nutzen kann.

Termine:

immer donnerstags 07. / 14. / 21. / 28.11. jeweils 18.30 - 19.15 Uhr in der Ruhetherme (Wassertemperatur bei Meditation: 34°C) Teilnahme an der Meditation ist im Rahmen des Thermenbesuchs kostenlos!

AQUA YOGA mit Marlene Johannsen

Bewegen-Atmen-Entspannen

Erlebe die heilende Energie des Thermalwassers. Eine wunderschöne Verbindung, Yoga im Wasser zu erleben. Wir nutzen den positiven Einfluss des Wassers, es ermöglicht uns im Yoga noch tiefer zu entspannen. Durch das Bewegen lösen wir Verspannungen, richtiges atmen reguliert unser Nervensystem. Wir aktivieren und bringen unsere Chakren in Einklang.

Aqua Yoga

Belebend, entspannend, heilend, ausgleichend! Bringt einen positiven Einfluss auf körperlicher und geistiger Ebene. Das Immunsystem wird aufgebaut, der Stoffwechsel angeregt. Die Gruppenstunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Bewegungen finden im Wasser statt. Der Beckenrand unterstützt uns im Gleichgewicht. Für die Entspannung werden Schwimmnudeln eingesetzt.

Termine:

immer mittwochs 06. / 13. / 20. / 27.11. jeweils 18.30 - 19.15 Uhr in der Ruhetherme (Wassertemperatur bei Meditation: 34°C) Teilnahme am Aqua Yoga ist im Rahmen des Thermenbesuchs kostenlos!

Zum Newsletter anmelden